Powerboost! 💪

Wat motivatie nodig om te sporten? Schrijf jezelf in voor een loopevenement, je hebt hierdoor een doel voor ogen wat motiverend werkt voor je looptrainingen. Een beetje druk op de ketel doet nooit kwaad 😉.

Loopevenementen om naar uit te kijken 🏆: 

Zelf heb ik vandaag de urban trail gelopen in Antwerpen. Ik heb mezelf deze morgen voor de wedstrijd een Powerboost gegeven met het volgende sapje:

Powerboostjuice: 

Ingrediënten:

  • 3theelepels Goji bessen
  • 200ml kokoswater
  • 1🍌
  • Dikke schijf verse 🍍
  • 2theelepels chiazaad

Bereiding:

  • Gojibessen ongeveer 3u laten wellen in het kokoswater
  • Na 3u de gojibessen + het water + alle andere ingrediënten in de blender gooien en stevig mixen tot een glad sapje

GO GO GO !

Xoxo g

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s